Морковът е една от най-консумираните храни. Заема своето място в салати и ястия.
Ръководства за начинаещи Хранене Тренировки Хранителни добавки Калориен калкулатор Всички статии Общество
Решаваме проблеми с реколтата от домати: какво да правим, ако доматите в оранжерията не почервенеят
Морковите могат да бъдат нарязани, настъргани, сотирани, пюрирани или изпечени като чипс – и това е само началото! И ако всичко това не ви е достатъчно, морковите имат още и учудващо дълъг списък от здравословни преимущества.
Благородното потекло на морковите може да се проследи хиляди години назад, като първоначално култивирането им е започнало в Централна Азия и Близкия изток. Морковите по това време са изглеждали съвсем различно от познатите ни днес видове, а именно били са с наситен лилав цвят, вариращ от лавандула до наситен патладжан.
Освен това е добре да заложим на полезни сокове, подходящи за есента. Най-често избираме плодове и зеленчуци, които може да намерим на пазара и са пресни. В това число се включват и морковите.
салата от моркови, зеле, чушка, сирене и зехтин.чудесна е през зимата.
Някои сокове, особено прясно приготвените, може да не са пастьоризирани, за да се унищожат вредните бактерии.
Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *
Позволява регенерирането и възстановяването на клетките: играе важна роля при възстановяването на повредени клетки по каквато и да е причина.
Има известна истина в старата мъдрост, че морковите са добри за очите ти. Морковите са богати на бета-каротин, който се превръща във витамин А в черния дроб.
Проучванията показват, че морковите намаляват риска от рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на дебелото черво.
Задушени моркови: Леко задушете морковите с малко вода или зеленчуков бульон, докато омекнат. Това е морковите чудесна основа за супи или яхнии.
Как се пие витамин а? Най-силните витамини за напълняване Марсианци Витамини Колко време се пият живи витамини?